SEGURIDAD

BLESA JARQUE, ÁNGEL

Uno de los ejercicios más temidos por los opositores a Policía Nacional son las pruebas físicas. A continuación, os contamos en qué consisten estas pruebas y qué exclusiones médicas existen a la hora de presentarse al proceso de selección.


El primer ejercicio es el mismo tanto para hombres como para mujeres. El opositor, de pie detrás de la línea de partida, debe realizar un recorrido establecido. Durante la consecución del ejercicio se considera nulo cualquier intento en el que el opositor derribe alguno de los banderines o vallas que delimitan el recorrido o se equivoque en el mismo. Se permiten dos intentos sólo a los opositores que hagan nulo el primero.


El segundo ejercicio es diferente para mujeres y hombres. En el caso de los hombres, desde la posición de suspensión pura con palmas al frente, total extensión de brazos, el opositor realizará flexiones asomando la barbilla por encima de la barra y extendiendo totalmente los brazos sin que se permita el balanceo del cuerpo o ayudarse con movimientos de piernas. Se dispone de un único intento y son necesarias ocho flexiones para lograr una calificación de 5.


El segundo ejercicio para las mujeres consiste en quedar el mayor tiempo posible con los brazos flexionados, presa con las palmas de la mano hacia atrás, piernas completamente extendidas y sin tocar el suelo, barbilla situada por encima de la barra y sin tener contacto con ella. Igualmente se dispone de un intento y se necesita de 44 a 55 segundos para obtener un 5.


El tercer ejercicio vuelve a ser igual para opositores y opositores. Se trata de, desde la posición inicial, de lado junto a una pared vertical y con un brazo totalmente extendido hacia arriba, marcar la altura que alcanza en esta posición. Separado 20 centímetros de la pared, el opositor salta tanto como pueda y marca nuevamente el nivel alcanzado. Al flexionar las piernas para tomar impulso, no se permite despegar los talones del suelo. Se acredita la distancia existente entre la marca hecha desde la posición inicial y la conseguida con el salto. Los opositores y opositoras cuentan con un intento. Se requiere, de este modo, de 54 a 56 centímetros para que un opositor alcance una calificación de 5 y de 42 a 44 centímetros en el caso de las opositoras a Policía Nacional.


El cuarto ejercicio consiste en una carrera de 2.000 metros para los hombres y de 1.000 para las mujeres.


Exclusiones médicas

Una de las exclusiones médicas que se debe tener en cuenta y de la que hablaremos próximamente en opositor.com es la agudeza visual, algo que se tiende a confundir con dioptrías. De este modo, se excluye a quienes tengan una agudeza visual sin corrección inferior a los dos tercios de la visión normal en ambos ojos. Lo recomendable en este caso, si existen dudas, es acudir a un oculista para que realice un informe sobre la visión, de manera que quede claro qué agudeza visual posee el alumno.

Cada convocatoria concreta incluye un cuadro de exclusiones en el momento de ser publicada en el Boletín Oficial del Estado.

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